4/26摔車至今已過20天, 傷口總算收的差不多. 終於可以下水了, 終於.
很久沒進游泳池, 有些陌生感, 擔心水感完全消失, 擔心自由式會忘記, 擔心結痂的傷口會感染. 但, 花蓮賽就快來了, 加上前一天5hr的長訓讓雙腿僵硬, 今天是一定要下水.
BG 198, 不保險. 奇怪, 才吃了三大碗的飯? 再補一包舒跑.
先划200蛙. 水溫27'C, 異常的舒服, 惟有左邊挫傷的肌肉還隱隱作痛. 沒關係, 就當作是做復健.
接著自由式, 沒有完全忘記, 好險. 花蓮賽的目標之ㄧ, 就是全程自由式.
實在很不會算圈圈, 只算了兩次500自由式, 其他游多少就不知道了.
一小時過去了, 拖著熱烘烘的身體, 走在20'C的空氣中回家. 能快樂自在的游泳, 真好.
BG 114.
3 則留言:
恭喜你已經恢復了.
什麼是OGS.OBS.
連著住院好幾次.
除了練習停擺.
也讓參加比賽的動力降到零.
現在每個星期只有兩三次的運動量.
5/31需要人陪騎啊?
布
鄉下的歐吉桑OBS 歐巴桑 都很恐怖, 穿越馬路都不用左右看車. 敬而遠之.
慢慢恢復訓練, 一定可以很快就重拾運動的快感
我膽子越來越小了, 從前都是單騎出門, 現在是覺得有個伴也不錯. 但5/31來要1:00前趕回來, 可能天一亮就要出門, 傷腦筋
找個騎機車的陪騎應該會快點(幫忙擋風?)
叫蔡董出來曬太陽吧.
布
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