7/29 - 8/4

            

@松山機場

	M	T	W	T	F	S	S
sleep / rhr	7.5 / 54	7.5 / 56	7 / 55	7 / 59	9 / 57	4.5 / 54	8.5 / 53
xt			w40'				Miako KTV
s	30'	29'	27'	30'	30'	14'	22'
r	9k	5k		11k		14.5k	5k

M 信中 9k/48'(152)

T 信中 5k/30'(136)

T 六張犁 11k/1:09'(143)

S 信中 14.5k/1:26'(145)

S 信小 5k/32'(131)