星期二, 7月 09, 2024

7/8 - 14

         

@東豐鐵馬道

M
T
W
T
F
S
S
sleep / rhr
6 / 55
6.5 / 557 / 568 / 547 / 565 / 587 / 57
xtb台中w53'w43'
s

24'28'15'
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7k7k7k7k16k12k

T 信中 7k/41'(139)
W 信中 7k/41'(138)
T 信中 7k/40'(139)
F 信中 7k/40'(144)
S 福和橋 16k/1:36'(138)
S 信中 7k/39'(139).  信中 5k/34'(130)

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