星期日, 6月 28, 2020

6/29 - 7/5

@新埔老街
M
T
W
T
F
S
S
sleep / rhr
7.5 / 55
9 / 597.5 / 57
8 / 58
8 / 56
7 / 56
7 / 57
s



55'



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崇德3p

r
11k
10k
11k

12k

11k

M 六張犁 11k/1:15'
T 信中 1000*6 r=3' 436 428 432 434 436 439
W 六張犁 11k/1:14'
F 跑步機 12k/1:06'
S 信中 11k/1:05'

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