萱Bday@南港老爺行旅 |
M
|
T
|
W
|
T
|
F
|
S
|
S
| |
sleep / rhr
|
7 / 58
| 8.5 / 61 | 9 / 57 |
7.5 / 58
|
7.5 / 59
|
6 / 58
|
6 / 61
|
s / b
|
29'
|
55'
|
小格頭
| ||||
xt
|
尚安診所
| 中華電 | |||||
r
| 13.3k |
8k
| 11k |
10k
|
10k
|
20k
|
T 跑步機 3.3k/19'09" + 信中 1000*5 r=3' 423 423 415 415 423
W 信中 1k+T5k+2k 446 455 440 446 441
T 信中 1k+M9k+1k 531 506 531 516 523 535 526 524 518
F 信中 10k/58'26"
S 信中 10k/55'16"
S 劍人劍 14k/1:33' + 信中 6k/33'33"
沒有留言:
張貼留言