星期一, 7月 01, 2019

7/1 - 7

@哈盆登山口
M
T
W
T
F
S
S
sleep / rhr
7 / 56
7 / 577.5 / 59
8 / 59
7 / 57
8 / 59
5 / 58
s


1:15'
37'



b
十分


南深路
十分


r

10k
11k


14k
哈盆

T 信中 800*8 r=3' 342 330 332 333 341 344 346 346
W 六張犁 11k/1:09'
S 信中 2p12k 14k/1:23'/145

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