感冒 第十六天

感冒堂堂邁進第十六天. PR.

週六跟車隊騎了趟北海岸. 他們騎萬里, 風櫃嘴, 我到十八王公就折返. 全程106k, 約4.5hr.

剛開始騎很順, 不想補給, 後半程很累, 懶得補給. 只有一直灌 1:1 舒跑的水壺. 回程到淺水灣, 三芝時各磕了一包 PowerGel, GU. 下次要帶些巧克力做實驗, 節省新台幣.

翻開 log, 一月時跑了同樣的路線, 這次少了 30 min, 有些小小的高興.