5/26 - 6/1 台北馬週期1-7

                                

@桃機

	M	T	W	T	F	S	S
sleep / rhr	7 / 56	6 / 59	7 / 57	5.5 / 57	7 / 54	6.5 / 57	7 / 53
xt	桃機	蘇景傑診所	北醫CT
w / s		w 24'	w 22'			w 28'
r	11k	8k	10k	12k	6k	9k	12k

M 信中 7'*2 p=440 r=5' 11k/59'(142)

T 硬舉 40kg*2+50kg*3+60kg*3.  九五峰 8.5k/2:06'(110)

W 信小 5k/37'(118).  六角槓 70kg*2+80kg*5+90kg*3.  象山 5k/1:38'(89)

T 信中 12k/1:09'(138)

F 觀音山 6.5k/4:40'(101)

S 信中 9k/53'(140).  六角槓 70kg*2+80kg*5+90kg*3

S 信中 6k/37'(136).  信中 6k/41'(126)