3/25 - 31

                                                                    

@大屯南峰

	M	T	W	T	F	S	S
sleep / rhr	7.5 / 54	6 / 56	8 / 56	7 / 58	7.5 / 57	5 / 59	7 / 59
xt			九五峰	PulseGym	北醫d1	北醫d2
s	33'			32'	32'		30'
r	8k	5k	11k	9k	8k	17k	10k

M 象山公園 8k/45'(147)

T 跑步機 5k/35'(124)

W 六張犁 11k/1:06'(135)

T 信中 9k/48'(147)

F 象山公園 8k/45'(143)

S 福和橋17k/1:37'(144)

T 信中 5k/35'(122). 信中 5k/30'(131)