 |
| @和美山 |
M
|
T
|
W
|
T
|
F
|
S
|
S
| |
sleep / rhr
|
8 / 59
| 5.5 / 59 | 9 / 61 |
8 / 61
|
8 / 58
|
6.5 / 58
|
6.5 / 60
|
s
|
55'
| ||||||
r
| 11k |
14k
| 14k |
10k
|
6k
|
13.5k
|
T 六張犁 11k/1:11'
W 福德坑 14k/1:33'
T 福德坑 14k/1:33'
F 信中 800*8 r=3' 344 343 336 338 407 349 358 357
S 和美山 6k/2:20'
S 新山夢湖 13.5k/5:00'
沒有留言:
張貼留言