星期一, 4月 30, 2018

4/30 - 5/6

劈腿大隊@向天湖
M
T
W
T
F
S
S
sleep hr
7.5
7
7
8
8
7.5
7.5
s


40'

43'


b
60'




福山

r

9.5k

11k
11k

15k

T 鼻頭角 9.5k/4:00'
T 六張犁 11k/1:05'/148
F 六張犁 11k/1:07'/138
S 大屯山 15k/6:30'

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