星期一, 5月 07, 2018

5/7 - 13

據說生日要登九五峰
M
T
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sleep hr
8.5
8
6.5
5
9
5
8.5
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43'
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40'

60'

45'
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11k
11k
11k
15k

20k


M 六張犁 11k/1:05'/148
T 六張犁 11k/1:07'/145
W 六張犁 11k/1:12'/134
T 南港山 15k/3:40'
S 木柵 20k/2:09'/135

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