7/7 - 13 台北馬週期2-1

                                      

@姜子寮溪

	M	T	W	T	F	S	S
sleep / rhr	8 / 57	7.5 / 54	8.5 / 53	7 / 53	6.5 / 54	8 / 55	5.5 / 58
xt		旭丘指揮所			大武崙
w / s		w 29'		w 26'
r	11k	6k	8k	5k	5k	20.5k	9k

M 信小 5k/36'(127).  拇指山 6.7k/1:48'(110)

T 信小 6k/40'(128).  六角槓 70*2+80*3+90*3+100*2

W 信中 8k/47'(134)

T 信小 5k/33'(129).  六角槓 70*2+80*3+90*3+100*2. 象山 6.4k/2:09'(92)

F 信小 5k/34'(129)

S 信中 8k/48'(122).  軍艦岩 12.5k/2:37'(138)

S 信小 4k/30'(119).  信中 5k/30'(134)