星期三, 10月 02, 2019

9/30 - 10/6 漢森 week 4


M
T
W
T
F
S
S
sleep / rhr
7 / 56
6 / 607.5 / 60
8 / 59
6 / 59
7 / 58
7 / 58
s

29'

25'

38'
32'
xt




史塔克


r
9k
11k
16k
16k
9k
6.4k
21k

M 信中 4p11k 11k/1:07'/150
T 信中 2p9k 9k/55'31"/140
W 河濱 2p16k 16k/1:36'/140 台北馬沒抽中。得之我幸,不得我命。立馬報渣打馬
T  河濱 2p16k 16k/1:38'/141
F 信小 2p9k 9k/47'33"/139 自由自在的GPS訊號
S 信中 1200*4 r=400 454/055 442/103 445/052 439/056
S 寶礦力半馬 21k/1:58'/154

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