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| 亮嘉團@眠月支線 |
M
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W
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T
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S
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sleep / rhr
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7 / 60
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6 / 65
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10 / 62
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7 / 62
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7 / 62
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na / 63
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7 / 60
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s
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38'
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1:04'
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1:00'
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58'
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b
| 60' (0.9/2.3) |
60' (1.1/2.7)
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11k
| 14k |
12k
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32k
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M 六張犁 11k/1:16'
T 前一晚又睡不好
W 前一晚右腳小拇指踢到椅子，早上腫大，幾乎穿不進跑鞋
T 福德坑14k/1:32'
F 六張犁 12k/1:18'
S 眠月支線 32k/11:00'
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