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sleep hr
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8.5
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7.5
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7
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8
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5
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7
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4.5
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s
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23'
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52'
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b
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11k
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11k
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5k
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11k
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11k
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M 六張犁 11k/1:03'/151
T 六張犁 11k/1:04'/152
T 跑步機 5k/25'10"/152
S 六張犁 11k/1:09'/158
S 六張犁 11k/1:15'/154
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