Mon
|
Tue
|
Wed
|
Thu
|
Fri
|
Sat
|
Sun
|
|
S
|
2.1k
|
1.6k
|
1.5k
|
||||
B
|
南深
|
南深
|
|||||
R
|
4.2k
|
8k(45'45")
|
|||||
XT
|
yoga
|
Base period, 完成率約七成.
到 Peak period, 可能只剩六成. 而且越練越沒勁, 只想著賽後海闊天空的計畫.
心理建設不足? 賽前白痴症發作? 還是工作的瓶頸影響?
沒有留言:
張貼留言