期望: 破14 vs 結果: 14:59
有些小小的失落, 但回頭想想, 好像也沒啥好抱怨.
一開始, 游泳找不到人跟, 亂游一通, 就慢了20min.
單車在賽前耳掛變形, 導致不敢使用大盤, 加上補給貧乏, 往年的泡麵鹹粥都不見了, 嘉年華變成一般普普的賽事, 越騎越無趣.
跑步有刻意壓速, 雖然沒有抽筋, 但還是跑跑走走.
完賽, 但有些無感.
成績不好, 應該是練不夠. 完全沒有 speed train. 獨自練習, 都是練紓壓, 練健康, 而不是練比賽, 練成績.
再找一個活動, 好好的再大玩一次, 把 interval 排進課表, 看看結果如何.
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