800*10

	Spd Dis	M’ss	Rst Spd	M’ss
0			2000	13’20
1	800	3’35	400	3’38
2	800	3’30	400	3’44
3	800	3’23	400	3’45
4	800	3’25	400	4’04
5	800	3’28	400	4’12
6	800	3’28	400	4’11
7	600	2’37	400	3’32
8	800	3’27	400	4’17
9	800	3’25	400	4’05
10	800	3’26	2000	13’40

1:36'20.

14'C的低溫, 跑道障礙物少很多. 成績比預料的好很多. 加油.

Suunto T1掛掉了, 還好還有 Casio WS-110H 可以用. 沒有心跳表, 有些不安.

感謝法蘭找出 Suunto的收據. 要開始漫長的跨國維修之旅.