2/19 - 25

                                                               

@春節

	M	T	W	T	F	S	S
sleep / rhr	5.5 / 62	na / 60	4 / 61	6 / 58	5.5 / 59	5.5 / 58	5.5 / 59
xt	象山	象山			士林官邸
s						30'
r	5k	5k	5k	10k		5k	42k

M 跑步機 5k/35'(125)

T 跑步機 5k/35'(126)

W 信中 5k/33'(124)

T 跑步機 5k/35'(129).  信中 5k/34'(118)

S 信中 5k/34'(118)

S 渣打馬 42.5k/4:39'(138)