9/21 - 27

     

@坪林

	M	T	W	T	F	S	S
sleep / rhr	7 / 59	7.5 / 61	9.5 / 59	7 / 59	7 / 61	5.5 / 61	7 / 59
s	23'		60'	26'	28'	22'
b / xt	大稻埕	桌60'			桌60'		60'
r	11k		11k	11k		21k

M 六張犁 11k/1:17'

W 六張犁 11k/1:07'

T 六張犁 11k/1:04'

S 鳥頭公園 21k/2:10'