| @嶺腳寮山 | 
M 
 | 
T 
 | 
W 
 | 
T 
 | 
F 
 | 
S 
 | 
S 
 | |
sleep / rhr 
 | 
8.5 / 58 
 | 7.5 / 58 | 7 / 57 | 
8 / 58 
 | 
9.5 / 58 
 | 
7 / 61 
 | 
7 / 58 
 | 
s 
 | 
1:22' 
 | 
45' 
 | 
38' 
 | 
31' 
 | |||
xt 
 | 
平溪雙尖 
 | b 小格頭 | |||||
r 
 | 
11k 
 | 11k | 11k | 
11k 
 | 
M 六張犁 11k/1:05'
T 六張犁 11k/1:04'
T 六張犁 11k/1:03'
F 六張犁 11k/1:13'
沒有留言:
張貼留言