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| @馬崗潮間帶 |
M
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T
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W
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T
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F
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S
|
S
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sleep / rhr
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7 / 58
| 8 / 57 | 7.5 / 62 |
6.5 / 59
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8 / 57
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4 / 59
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7.5 / 62
|
s
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45'
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60'
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b / xt
| 中研院 | 30' |
20' + w 20'
| 馬崗浮潛 | |||
r
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11k
| 10k | 8k |
南港山縱走
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M 六張犁 11k/1:08'
T 北田 1000*7 r=4' 429 425 422 430 439 437 440
T 北田 3p7k 8k/42'35/152
S 南港山縱走 15k/4:17'
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