星期一, 4月 01, 2019

4/1 - 7


M
T
W
T
F
S
S
sleep / rhr
9 / 58
9 / 62
7 / 64
6 / 61
9.5 / 61
6.5 / 61
6.5 / 59
s
1:01'

1:00'

46'


b / w
20' + w 20'

40' + w 15'大北坑


r

14k
5.6k

10k
16k
10k

T 福德坑 14k/1:52'
W 四獸山 5.6k/1:27' 沒有螢火蟲
F 信中 10k/1:00'
S 樹鶯縱走 16k/5:00'
S 信中 10k/1:15'

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