星期一, 9月 10, 2018

9/10 - 16 Pre-Week 2

@公館河濱
M
T
W
T
F
S
S
sleep hr
11.5
6.5
7.5
8
8
6.5
8
s / b
s 41'





b 河濱
r

13.7k
8.4k

8.6k
13k
12k
w



64'

肌力測驗


T 信義之星M60 13.7k/1:19'/149
W  信義之星py8k 8.4k/54'38"/136
F 信義之星py8k 8.6k/ˋ48'48"/145
S 跑步機M60 13k/1:17'/143
S 大安森林公園E80 12k/1:18'/142

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