8/24 - 9/2

@桶後

	M	T	W	T	F	S	S
sleep hr	5	8.5	6.5	10.5	7	6	8
s					72'		44'
r	11k	11k	11k	11k		800m	5k
w		47'

M 六張犁 11k/1:13'/133
T 六張犁 11k/1:16'/138

W 六張犁 11k/1:16'/128
T 六張犁 11k/1:15'/130
S Garmin 800m/3'02"/168
S Garmin 5.37k/26:52