12/26 - 1/1

Unforgetable 2016

	M	T	W	T	F	S	S
sleep hr	6.5	8	7	8.5	9.5	7	7.5
s	41'	50'	40'
b	小格頭					貓空環台
r		11k		15k		4k	12k

T 六張犁 11k/1:19'/125
T 詠愛園 15k/1:42'/131
S 象山 4k/1:20'
S 大湖劍潭 12k/3:45'

公益時段，游信義運動中心的快速水道，可以動心忍性，增益其所不能