10/28 - 11/3

四天狼吞虎嚥看完, 不愧是蘋果幫的大頭目.  Walter Isaacson寫的真好. 

	M	T	W	T	F	S	S
r	16k	12k	14k	12k	8k	25k	13k
xt						福隆

M bf 16k/1:41'/134 longest bf run ever
T bf 12k/1:17'/131
W bf 14k/1:30'/130
T bf 12k/1:15'/131
F bf 8k/50'48"/135
S 頂山 25k/3:56'/128 longest run since bike crash
S 木柵河濱 13k/1:42'/119