2006 恆春鐵人賽 5 跑步

進入T2更衣室, 約 5:20 pm, 七, 八位選手輕鬆哈啦. 不容易啊, 雖然彼此不認識, 但在相同的時間內, 游過相同的 3.8 k 泳道, 騎過相同的 180 k, 自有惺惺相惜之情.

有一位選手說他游泳花了 2:20, 是最後幾個上岸的. 接著腳踏車就一路追趕. 現在跑步策略是從頭穩穩走到底. 因為他完全沒練跑. 上次跑步是今年113, 再上次是去年ING. 這次他腰包內準備了MP3, 各種食物, 絕對在時限內完成. 好厲害的鐵人策略!

出 T2, 遇見全身勁裝的韋海浪醫師. 跑去跟他說, 就是讀了他的梨山馬拉松文章, 才也跟著挑戰梨山. 不久, 就被他步履輕盈地遠遠超過.

馬拉松的目標是至少跑一半, 希望6小時內完成. 目前狀況不錯, 高轉速小跑步慢慢向前.

路跑每2k設一補給站. 這次226, 不論騎跑, 每個補給站的義工都很棒. 讓我覺得好像每個工作人員都是我的專屬服務人員, 他們的敬業精神, 成就了台灣第一次的鐵人賽.

第一次跑到墾丁大街時, 華燈初上, 街上酷哥辣妹, 波濤洶湧. 生平首次在夜市比賽跑, 很新鮮. 雖然是龜步前進, 但身旁觀眾幫忙加油打氣時, 還是要扛八ㄉㄟ.

過了夏都沙灘酒店, 永慢的星爺追上來了. 他說以剩下的時間估算, 連走的都可以完賽. 當時, 我深以為然. 孰料人算不如天算. 不久在10k折返點前, 覺得腳力不濟, 請星爺先走, 我則減速調體力.

過折返點之後的第一個補給站有熱湯. 貪吃的我竟喝了三杯. 啊, 一定是平日受血糖機欺壓太過, 所以耐力賽時能吃就吃. 沒想到, 結果吃爆了! 喝太飽, 跑不動. 只能降為快走.

又到了墾丁大街, 體力已大幅下降, 只能慢慢慢跑, 沒有餘力欣賞四週風景. 眼光聚焦於眼前五公尺, 跑一步算一步. 到凱撒門口, 開始抽筋. 沒辦法走路的抽筋. 只能乖乖坐到路旁, 自己按摩. 不知按了多久, 終於恢復走路能力, 開始龜速奮力向前. 只要不停止, 關門前一定走得完. 我一直是這樣想的.

又到補給站, 借了椅子, 噴劑, 再次處理幾乎無力的雙腿. 眾義工的熱心鼓勵, 讓我很感動. 休息數分鐘後, 繼續走.

開始一邊走一邊計算速度. 若一小時走六公里, 10 min 走 1 km, 那我還有 5 min 當緩衝. 加油!

走不到 2 km, 雙腿又掛了. 手扶著電線桿, 維持著怪異的姿勢, 無法移動, 也無法坐下. 剛好一位裁判騎車經過, 有帶噴劑幫我噴遍雙腿肌肉, 還幫我雙腿都按摩一次. 真是我的天使. 這次的裁判及所有工作人員, 實在是令我印象深刻.

接近渡假村前的折返點時, 追上70號選手. 本欲邀他一起走完, 不料他說他雙腿已完全無力, 無法再戰. 罷了罷了, 226本非正常身體結構可以負荷, 有自知之明, 留得青山在, 應是明智之舉. 幫他找了位裁判, 載他回大會終點. 而我又一人重新開始最後的半馬.

走走走, 在路蟹產卵道路上, 沒有路燈, 只有大會裝設的閃光燈. 一個人走起來, 格外自憐自戀. 想想自己沒事找罪受, 突破極限? ㄞ.

又到墾丁大街, 晚上十點多了, 人還是很多. 許多人幫我加油, 一定更多人覺得我們是怪胎. 即使再慢, 我努力維持跑步. 這是跑者的一點小小尊嚴. 一過大街, 馬上降為走路.

終於到最後折返點. 終於. 這真是我所經過最漫長的 21 k. 望著對街約十位選手, 懷疑他們是否能趕上關門時間. 無論是否來得及, 已經從上午七點到現在超過十五個小時, 加上近幾個月的每天操練, 若沒走完, 一定會後悔. ㄏㄏ, 好像在說自己.

過歐克山莊, 又掛一次. 再次, 一個人三更半夜跌坐在路邊哀號. 今天的雙腿, 已經操過頭了.

開始擔心能否在關門前走到終點.

突然一陣大雨, 全身淋濕. 一位裁判經過, 堅持要我穿上雨衣, 以免失溫. 感恩. 但他離去後, 狂風大作, 雨衣根本穿不起來, 到下一個補給站, 就拜託工作人員處理. 還好不久便雨停風歇.

連那位說要全程用走的選手也以穩定的速度超過我了.

11:44 pm, 還有 2k. 怎麼辦? 突然看到蔡董與布. 再感動一次. 努力起步, 居然能跑了! 奇蹟! 也許是慢走了夠久, 乳酸在不自覺間排光? 還是腎上腺素突然大量湧出?

大步向前跑, 這可能是今天的最高速度. 反正最後一段路, 有多少力氣便擠多少出來吧. 布與蔡董拿相機陪跑. 他們可能也累壞了.

關門前十分鐘, 大會施放煙火. 轟轟的聲音令我不敢減速, 直達終點. 11:55:30 pm. 好累好累, 好爽好爽.

蔡董說我臉色很差, 要我盡快回房休息. 布要幫我領T1, T2的裝備. 我想去量血糖.

稍事整理, 打完報平安電話後, 與布下樓喝熱湯. 意外看見曾在今年永和50k短暫交談的旗子兄. 他正一人坐在熱湯區休息, 面色痛苦.

陸續有人在超過時限後回來, 大會也很夠意思的等到最後一位堅持到底的選手, 才收攤休息.

望著這群累到不行的選手與工作人員, 我不禁又開始胡思亂想, 我們到底在幹麻?

真的是了一件心頭大事, a real ironman, 時限之內.