2/16 - 22 萬金石4w

                      

	M	T	W	T	F	S	S
sleep / rhr	9 / 58	9 / 59	8.5 / 57	8 / 56	7.5 / 59
xt			新竹		北醫神內
w / s
r	11k	6k	11k	11k

M 信中 10.6k/55'(152)

T 信中 6k/43'(125)

W 松菸 7.2k/46'(136).  火炎山 4k/2:06'(104)

T 信中 11k/1:03'(138)

• 從2/15睡前開始服用Nature Made Stress Relief