| @大佳 | 
M  | T  | W  | T  | F  | S  | S  | |
sleep / rhr  | 6 / 64 | 6 / 61 | 5 / 62 | 3.5 / 60 | 5.5 / 61 | 7 / 58 | 5 / 61 | 
| xt | 北醫中醫 | 蘇景傑診所 | 角板山 | 地熱谷 NBRC  | |||
w  | 46' | ||||||
r  | 8.3k | 3.6k | 9.6k | 21k | 
M rhr屢創新高,慎之
W 新田 5k/22'38"(161)
T 象山 3.6k/1:08'(92)
S 信中 9k/59'(134, cgm 126/114).  象山 3.7k/1:11'(98)
S 北投溫泉半馬 21k/2:30'(144)
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