星期一, 2月 26, 2018

2/26 - 3/4


M
T
W
T
F
S
S
sleep hr
8
8
5
8
5
8
6
s / b
b 30'
b 50' 60’
s 35'
s 68'
s 41'
s 41'

r
11k

11k

11k

42k

M 六張犁 11k/1:04'/142
六張犁 11k/1:08'/141
六張犁 11k/1:07'/147
S 雙溪馬 42k/5:08'/139

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