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| 皇帝殿縱走之K哥團 |
M
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T
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W
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T
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F
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S
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S
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sleep hr
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8.5
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6.5
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8
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7.5
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4.5
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8
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6
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s
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48'
| 41' | |||||
r
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6k
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11k
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11k
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11k
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11k
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11k
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M 跑步機 6k/35'30"/137
T 六張犁 11k/1:04'/141
W 六張犁 11k/1:02'/146
T 六張犁 11k/1:04'/141
F 六張犁 11k/1:07'/137
S 皇帝殿 11k/6:00'
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