12/11 - 17

	M	T	W	T	F	S	S
sleep hr	6	6	7	11	6	7	7
s		70'			54'		83'
r	20k			20k		20k

M 南港 20k/1:57'/154 pb
T 木柵 20k/1:55'/153
S 風櫃嘴 20k/2:03'/158