5/16 - 22

	M	T	W	T	F	S	S
sleep hr	8	8	8	9	7.5	9	7
r	10k	12k		12k		7.6k	10k
xt	第一輔具	奕咸氧氣	北醫			榮總 二殯

M 信義國中 10k/55'45"/143
T 信義國中 12k/1:05'/145
T 信義國中 12k/1:05'/156
S 四獸山 7.6k/2:35'

S 信義國中 10k/59'04"/149