星期三, 9月 30, 2015

9/28 -10/4

謝謝阿寬開團
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sleep hr
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8.5
7
7.5
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3.6k
20k
8k
10k

14k
14k
xt
榮總


仁愛
仁愛



M 象山 3.6k/1:00'
T 南港 20k/2:49'/150
W 信中 bf 8k/46'52"/144 右1左3共4水泡
T NRC Nike+ 10k/2:00'
S 大屯山 14k/6:00'
S 四獸山 14k/3:07'/137

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