9/14 - 20

聽說保六一個人頭罰$1500

	M	T	W	T	F	S	S
r	8k	18k		18k		30k	12k
xt			一品牙科				八煙

M 九五峰 8k/2:40'
T 劍中劍 18k/2:05'/142
T 劍中劍 18k/2:09'/141 薄底鞋下坡比較慢
S 冷水坑 30k/4:20'/144
S Seiko路跑 12k/1:09'/154 謝謝菲哥的號碼布