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| DNF@航空城 |
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45'
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45'
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45'
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45'
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轉角單車
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信運 60'
| 信運 60' |
轉角單車
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雙溪
轉角單車 | ||
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14k
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12k
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28k
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xt
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北醫
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M 福德坑 14k/1:25'/145
T 1st 用完gym的時數
W 台北田徑場 800*5 /3'19"/166 (310,315,317,326,323)
S 雙溪試車，破皮流血，游泳被迫暫停
S 航空城馬 28k/2:47'/148 DNF，也許HR應該要壓到145以下
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