9/2 - 9/8

	M	T	W	T	F	S	S
r	9k	12k	11k	7k	8k
xt				台中		台南	台南

第一週48k, 不錯的開始.

M easy 9k/1:00'/141

T 六張犁 12k/1:43'/139
W barefoot 11k/1:22'/137
T barefoot 7k/52'46"/127 
F barefoot 8k/1:00'/135