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s 1000
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runningnose
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yoga
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TI
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s 1h
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趁感冒生病, 用運動的時間囫圇吞棗, 看完萬病之王, 終於對癌症有一些概念.
M. am hill 14k, pm barefoot 5k
F. barefoot tempo 1:03'/12k/153
S. Total Immersion skating
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