S: 1500, 1500, 2200
B: 烏塗, 烏塗
Sim: 平溪+10k, 烏塗+6k
每次模擬完, 左腳阿基里茲腱都緊緊的, 讓我有些擔心. 跑步時要特別注意強度. 千萬不要還沒到終點, 力氣就用完了.
這週將為比賽購買的 Speedo 蛙鏡拿出來試戴, 有些卡卡的. 希望磨合期會快快結束.
計畫比賽時, 單車戴 Garmin305計里程, 跑步戴 SuuntoT1控心跳. 今天將Suunto從抽屜拿出, 竟發現沒電了.
三年前曾買一罐鹽錠, nt$80. 最近要補貨, 居然要價 nt$250. 這也漲太兇了吧!
收到一張闖紅燈的紅單. 奇怪, 我開車一向保守, 怎麼會這樣? 是警告我騎車闖紅燈時要小心吧? 在馬路上騎車, 變數真的很多. 台東的單車賽道, 剛好和陸客團的巴士行程部份重疊. 要小心.
週三接到台東阿田醫師的電話. 讓我對血糖機的安置, 放下一塊大石頭.
像我這種IDDM, 能參加 226 這麼大的活動, 要懂得心存感激, 也要懂得適時回饋. 能健康的活著, 真好.
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