S: 2000, 4800
B: 烏塗, 平溪
R: 10k
Sim: 烏塗+11k, 雙平+9k
三年沒換的外胎終於退役了. 計時帽也拿出來適應, 好重.
週六跑完 9k, 下午左腳阿基里茲腱依舊緊緊的, 但比起上週六的情形, 已算輕微. 應該很快可以恢復.
最近變的有些神經質. 聽見小高牙疼, 騎車時竟也覺得下排的臼齒酸酸的. 聽見國均的肌腱炎, 走路時也覺得左腳的足弓緊緊的. 看到好樂適徐大哥訓練扭傷的腳踝, 頓時也覺得自己的腳踝怪怪的. 瘋掉!
與台東連絡血糖機放置問題, 反應不算太好. 感覺的出來, 主辦單位隨著比賽日期的到來, 似乎壓力很大, 不願意做出任何承諾. 傷腦筋. 下週要持續溝通.
Sarah Reinertsen 在 2004 Kona, 因單車遲了15 min被關門. 2005 重新挑戰, 15 hr完賽. 愈挫愈勇, 了不起的女生.
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