8/29 - 9/4

	M	T	W	T	F	S	S
sleep hr	8	8	7.5	6	6.5	6.5	7.5
r	11k	10k	11k	11k	11k	12k	30k
xt						詠愛園

M 六張犁 11k/1:08'/136
T 六張犁 10k/58'40"/139
W 六張犁 11k/1:05'/137
T 六張犁 11k/1:10'/137
F 六張犁 11k/1:06'/137
S 中埔山 12k/4:00'
S 陽明山 30k/9:00'