2/22 - 28

	M	T	W	T	F	S	S
sleep hr	8	6	8	8	8	6	8
r		11k	5.7k	14k		29k	14k
xt			reg海風馬				單車嘉年華

T 六張犁 11k/1:01'/151
W 拇指山 5.7k/1:25'
T 福德坑 14k/1:18'/155 pb
S 碧潭 29k/2:54'/150
S 四獸山 14k/3:06'