7/27 - 8/2

HbA1c 6.8 要繼續努力

	M	T	W	T	F	S	S
r	9.4k		16k	5.7k	6k	24k	7k
xt	榮總		一品牙科	耕莘 馬偕	北醫 台中

M 4*5'00"@4'59"/156, 4'58"/162, 5'11"/160, 5'16"/160
W 大安森林公園 16k/1:44'/143
T 拇指山 5.7k/2:00'
F 6k/37'49"/142
S 劍中劍 24k/3:18'/135
S 大崙頭 7k/3:00'