5/19 - 25

週日傍晚, 跑到白雲上的藍鵲公路

	M	T	W	T	F	S	S
s		60'	60'	60'		60'
r	20k					10k	20k
xt	榮總				吵架

M 南港 20k/2:37'/132
S grass bf 10k/1:12'/146
S 藍鵲公路 22k/3:11'/143