2/3 -9

	M	T	W	T	F	S	S
s	60'
r	19k	15k	15k			19k	14k
xt				大溪	角板山

M 木柵 19k/2:10'/140
T 野跑團探路 15k/3:00'
W 市立田徑場 15k/1:40'/134
S 木柵 19k/2:16'/134
S 福德坑 14k/1:36'/132