星期一, 11月 25, 2013

11/25 - 12/1




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 榮總
榮總

榮總


b 鴨頭

傷後第一次騎公路車. 右手從手指手腕到上臂, 感覺都還沒完全復原.  屁股的肉墊也都不見了, 坐墊坐起來很不舒服.  恢復的果然很慢.

M bf 16k/1:37'/134
T bf 16k/1:40'/131
W bf 12k/1:15'/129
T bf 14k/1:30'/126
F bf 5k/31'51"/125
S 社子島團練 21k/2:40'/135
S 六張犁 11k/1:15'/132

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