星期一, 2月 20, 2017

2/20 - 26

謝謝小巫的美照
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sleep hr
10
5
6
7.5
5
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23'

23'



30'
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40'


50'
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11k
15k



10.5k

沒完沒了的感冒,才知道珍惜健康的可貴

M 六張犁 11k/1:14'/131
W 詠愛園 15k/1:48'/134
S 四獸山 10.5k/3:20'

星期一, 2月 13, 2017

2/13 - 19

UpUp forever
M
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7
7.5
7
11
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9
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31'





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40'



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15k



15k

42k

M 詠愛園 15k/1:43'/131
W 開始流鼻涕 -- 感冒
F 詠愛園 15k/1:42'/135
S 雙溪馬 42k/6:02'/133 回家晚餐後疑癲癇昏倒。不得不重新思考226的風險。


星期一, 2月 06, 2017

2/6 - 12


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8
7
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12k
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17k


生命是永無止境的學習過程。2/7被媽媽責罵後再次有感。

M 六張犁 11k/1:16'/127
T 詠愛園 15k/1:47'/126
W 詠愛園 15k/1:38'/134
T 六張犁 12k/1:24'/127
F 六張犁 11k/1:18'/128
S 內湖 17k/7:20'