6/27 - 7/3

Swim: 2000
Bike: 平雙, 平雙
Run: 15k, 16k, 17k

6/20 - 6/26

Swim: 2000
Bike: 烏塗, 平溪, 平雙
Run: 13k, 14k

Once a Runner, 當初買原文書來看, 單字太多, 試了三次, 放棄了.  居然看到中譯本, 一個週末就解決了.  痛快淋漓!

6/13 - 6/19

Swim: 2000
Bike: 十分, 平溪, 平雙
Run: 12k, 11k, 16k

慢慢知道如何穿五指鞋了.  有趣的東西, 讓我的跑步訓練, 多了不同的樂趣.

6/6 - 6/12

Swim: 2000, 2000
Bike:烏塗, 烏塗
Run: 20k, 10k, 8k, 14k

5/30 - 6/5

Swim: 2000
Bike: 平溪,平雙, 小格, 雙溪
Run: 10k, 11k

這週將臉上的表皮囊腫, 直徑約1cm, 請張醫師取出.  才知道這位一起玩226的車友, 醫術高明.  隔天, 被蔡董嘲笑, 偷偷去做拉皮手術.

另外ㄧ件令人煩心的事, 年初發生的交通事故, 明明初步鑑定報告是對方涉嫌違反交通號誌, 但對方堅持要提過失傷害和損害賠償, 讓我對"無理取鬧", 有了新的認識.  下週的調解委員會, 希望不要弄得太難看.